(一) 如何選購

尺碼

大部分人在買鞋是都是買合腳的，但是雨鞋和一般的鞋子不太一樣，因為雨鞋的內里比較涼，建議購買大一號，這樣可以在裡面加上一層鞋墊，穿著會比較舒服，天冷的時候還可以換一個絨墊。

身形

如今的雨鞋做成靴子的樣子，所以怎麼選擇適合自己腿型的雨鞋就變得很重要。建議小腿比較圓潤的，可以選擇一些靈巧的雨靴；如果身材高挑的網友可以選擇高筒；中等身材的則選擇中筒款式會更加合適。

原料

雖然雨鞋不常穿，但在持續下雨的雨季，雨鞋可扮演著重要的角色。建議大家選擇舒適的材質，最好是天然橡膠原料。

價位

現在市面上買的雨鞋價格參差不齊，低至幾十元高至上千元。雨鞋不常穿所以不用買得太奢侈，選擇100元左右的中等價位，保證質量即可。

功能

雨鞋的最大功能就是防水防滑，千萬不能因為時尚的外表，忽略了這個首要功能。

(二) 清潔保養

清洗

1、平時穿過後，用清水洗乾淨外皮。

2、雨鞋內部，用加了洗衣粉的溫水浸泡30分鐘，洗凈即可。內部不能多洗。

3、洗完用柔軟的布擦乾，不要用很硬或者很粗糙的布，以免劃花雨鞋表皮圖案。

4、鞋子上有污垢，用風油精塗在髒的部位，用食指旋轉輕輕塗抹即可擦掉；如果仍洗不乾淨，可以用香蕉水（化學用品），倒適量在餐巾紙或者抹布上迅速擦拭。

保養

1、 不可長時間日曬，遠離高溫，否則會加快橡膠製品的老化速度，使之發硬、變軟。

2、 避免接觸煤袖、汽油等物，因為這些化學溶劑會溶解橡膠，使鞋面發粘。

3、 不要碰碎玻璃、鐵絲、鐵釘等尖硬之物，一旦刮破漏水後就不能用了。

4、 收藏雨鞋：先用紙或布將雨鞋分只包好，然後裝在鞋盒裡，存放在陰涼、乾燥處。

朝權鞋業擁有四十多年的製鞋經驗，同時致力於長靴雨鞋、一般雨鞋、塑膠平底鞋、塑膠工作鞋的開發與製作，貨供國內大大小小的批發商、團體機構、一般消費者選購，我們所生產的以塑膠射出一體成形的長靴雨鞋、一般雨鞋為主，另外還有方便的各式平底膠鞋，亦成為我們的主力。

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泡溫泉可舒經活絡，預防多種老年疾病，冬天不可錯失活動，馬上預約台灣知名的知本溫泉會館。

泡溫泉三大療效：

根據天然溫泉泉水中所含的礦物質，泉水可分為碳酸泉、硫磺泉及氯化物泉等，不同的泉水對身體各有不同的療效。

溫泉有三大功效：首先，「溫者祛寒」，泡溫泉對於寒症、關節炎、手腳冰涼等寒性相關疾病很有效；其次，「溫者散之」，泡溫泉能活血通絡，對婦科疾病、痛經、宮寒性疾病等有緩解作用；此外，「溫者通之」，患有肌肉疼痛、肌肉勞損、腰椎病等的人也適合泡溫泉。

泡溫泉注意事項提示：

1、不要泡得過急，即不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡。

2、不要泡得過熱過久，即不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。

3、不要泡得過深，即不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。

4、溫泉溫度高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或離水靜養稍許，並多喝水即可舒緩。

5、飢餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡。

在高溫環境下，身體很容易流失水分。不僅泡溫泉前要注意，泡溫泉後也必須飲用大量開水作為補充。

知本溫泉於1917年為台東原住名卑南族所發現，在日據時代的知本開始有了公共溫泉浴池的設立。1965年，知本大飯店，此地區的第一家台東溫泉會館正式設立。之後改名為新知本大飯店。從日據時代至今，日式－台灣式風格的溫泉飯店。 新知本大飯店提供每個客房和套房裡可以享受溫泉。室外露天，我們提供3個主要的溫泉池緊靠山邊。另外，湯屋式套房，使您可以更隱私的享受溫泉。

新知本大飯店
台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路35號
Tel: +886 89 514338
Fax: +886 89 514336
Website: www.newjhihben.com.tw

資料參考：https://read01.com/Rgz8KM.html

知本溫泉源自於知本溪岸。遠在1917年時，當地的卑南族原住民，在知本溪河床掘地準備耕種時，發現有蒸氣熱力由地底冒出，前往沐浴浸泡時，發現對皮膚病及各種創傷頗有療效，因而稱之為「神水」。此後，原住民常結伴掘泉露天洗浴，甚至於溪岸搭蓋茅屋使用。日本占領時期，開始在知本溫泉建造公共浴場和賓館。1981年以後，陸續有民間投資，增建台東溫泉住宿及新穎的觀光大飯店，都以「溫泉」為號召，成為台灣著名的風景區。

溫泉沐浴之餘，還可以遊覽當地特有的縱谷地形和未經過度開發的山野，壯麗的峽谷、瀑布、森林，也會給遊客留下深刻印象。區內有魯凱族、排灣族等族群聚居，別具東台灣獨特的風情。知本溫泉是世界級溫泉勝地，位於台東市西南郊17公里處，隸屬於台東縣卑南鄉，是台東的第一名勝。

新知本大飯店

知本溫泉於1917年為台東原住名卑南族所發現，在日據時代的知本開始有了公共溫泉浴池的設立。1965年，台東溫泉住宿推薦，知本大飯店，此地區的第一家溫泉飯店正式設立。之後改名為新知本大飯店。從日據時代至今，日式－台灣式風格的溫泉飯店。新知本大飯店提供每個客房和套房裡可以享受溫泉。室外露天，我們提供3個主要的溫泉池緊靠山邊。另外，湯屋式套房，使您可以更隱私的享受溫泉。

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地址：954台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路35號
(關於新知本的位置，從台東機場15公里，從知本火車站僅5公里。)
電話：+886 89 514338
傳真：+886 89 514336
官網：www.newjhihben.com.tw

參考資料：https://read01.com/BjoePm.html

在花蓮，時間仿佛有好多種消遣方式，你可以在七星潭的海邊吹著海風發一下午的呆，也可以在太魯閣公園裡面對著大自然吸氧健步走，你可以去牧場裡跟小動物們打招呼，也可以點上一杯咖啡在松園別館體驗當地人的閒適，到了夜晚，花蓮夜市五花八門的美食會讓你忘記了減肥的重任。

花蓮東臨太平洋，可以嘗試自駕遊或者包車旅遊走蘇花公路或搭乘台鐵，沿途一側海岸就是太平洋。如果覺得走馬觀花似的看海不能滿足你，七星潭和清水斷崖絕對是個不錯的選擇，漫步在七星潭的沙灘上，看著太平洋的浪花拍打著鋪滿鵝卵石的海灘，如果浪不大的時候還能去踏會兒浪，感受從太平洋吹來的海風。又或是到清水斷崖，看清水山幾近90度插入太平洋，感受大自然的鬼斧神工。

花蓮有著非常豐富的森林資源，以中央山脈為主的分界線，把台灣東部和西部分開,而花蓮就在中央山脈的東側，在花蓮縣內都可以看見高聳的大山，一天中還可以看到山上不同的氣候變化，開著汽車或者坐在包車上，欣賞沿路的景觀,絕對是一個超棒的體驗，推薦景點有:太魯閣各景點、花東縱谷(蝴蝶谷)、鯉魚潭、瑞穗牧場等。

花蓮除了獨有的生態資源，還有台灣最原始的部落文化，生活在深山裡的太魯閣族和阿美族也讓花蓮添上了一股多元的文化氣息，所以這裡還是有不少非常原始的景點和建築。在花蓮,走累了到糖廠吃個冰激凌，看看小朋友們自由的玩耍，做做DIY，享受著這難得的小確幸，推薦景點:光復糖廠、富興村、松園別館等。

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資料參考：https://read01.com/AxKDB5.html

台灣位於歐亞板塊邊緣，受到億萬來年東側板塊的推擠，因此到處都有溫泉。有溫泉徵兆的溫泉區有128處之多，以溫泉區地質來看，變質岩區最多，其次為火成岩區，沉積岩區最少。以化學特性分類，台灣溫泉大多屬於碳酸泉。以溫度來分，台灣溫泉極大多數屬於中性溫泉，溫度約在50℃-74℃之間。

由於溫泉（泡湯）是主要的文化之一，台灣主要的溫泉區都是在日據時期開發，因此台灣比較古老的溫泉區都有顯著日本文化的影響，台北近郊的北投就是最明顯的例子。基於台灣民眾普遍對泡湯的喜愛，2003年台灣通過了溫泉法，從此台灣溫泉的開發和經營得到了良好的規範和保障。

台灣最著名的溫泉景點包括有：北部的北投、烏來、宜蘭礁溪，南部的廬山、關子嶺，東部花蓮的瑞穗，台東知本溫泉和綠島朝日溫泉等。

台東的知本溫泉於1917年為台東原住名卑南族所發現，在日據時代的知本開始有了公共溫泉浴池的設立。1965年，知本大飯店，為此地區的第一家溫泉飯店正式設立。之後改名為新知本大飯店。從日據時代至今，日式－台灣式風格的溫泉飯店。

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