日常生活

2017-07-06

生活常識大全：擦手巾選購

(一) 擦手巾的保養常識：

勿暴曬：最好不要在日光下暴曬或用超高溫熱源強制燙干。

保持乾燥：潮濕的擦手巾放置太久或長時間無法晾乾，會滋生黴菌和其它細菌。所以毛巾需要保持乾燥。

適時煮毛巾：擦手巾在使用一段時間後，由於水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結合，生成鈣鎂皂粘附在毛巾的表面，使毛巾變硬。可在3斤左右的水中加20克純鹼或適當的柔軟劑煮10分鐘，然後分別用溫水和涼水沖洗幾遍，毛巾便會重新變的柔軟。

用鹽水洗滌：有些愛出油的人，擦手巾常常會油膩膩的，洗過多次效果也不是很好，很是煩惱。建議用濃鹽水浸泡一下洗滌，再用清水沖洗，便可使擦手巾變得清爽起來。

(二) 擦手巾消毒的幾種方法

蒸煮消毒法：把擦手巾先用開水煮沸10分鐘左右，然後再用肥皂水清洗，晾乾後就可以使用了。

微波消毒法：將擦手巾清洗乾淨，摺疊好後放在微波爐中，運行5分鐘就可以達到消毒目的。

高壓蒸氣消毒法：將擦手巾放入高壓鍋中，加熱保持30分鐘左右，就可以滅絕大多數微生物。

化學消毒劑消毒法：消毒劑可以選擇稀釋200倍的清洗消毒劑，將擦手巾浸泡在溶液中15分鐘以上，然後取出擦手巾用清水漂洗，將殘餘的消毒劑去除乾淨，晾乾後就可以再次放心使用。

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資料參考：https://read01.com/7oLPA4.html

2017-06-21

毛巾的使用和選擇

一塊洗臉毛巾用多久合適?

科學的選擇和使用毛巾

毛巾是一種小商品，以前很多人都不重視它，更不知如何科學使用。然而小小毛巾卻要伴隨人的一生，呵護肌膚維繫健康。但如果毛巾中帶有大量細菌、病毒，將會通過五官和皮膚滲透到體內，影響我們的健康。

許多消費者忽視了毛巾對健康的作用，以下提供一些科學使用方法供參考：

⑴ 專人專用、專巾專用：全家人的毛巾不能混在一起使用，每個人都必須有自己專用的毛巾，並加以區別。隨著健康水平和生活質量的提高，家庭應根據需要分別配置不同功能和用途的毛巾產品。

⑵ 正確洗曬、定期消毒：洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗乾淨後，再用干毛巾揩乾水分，這樣可以減少人體贓物對毛巾的粘附。毛巾用完後要及時清洗乾淨，每星期用開水煮十分鐘消毒，晾掛處要通風，最好能及時烘乾或曬乾。

⑶ 及時更換：及時更換毛巾是改變傳統消費誤區的關鍵。任何產品都有使用期限，毛巾為纖維毛圈組織織物，屬有機物，其使用期限一般為三個月。消費者應根據使用時間及時地淘汰、更換。

⑷ 特殊處理：毛巾變硬主要是水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結合，生成鈣鎂皂粘附在毛巾上而造成的，長時間的污垢殘留積累也是變硬的一個原因。要使其變軟，可以在1.5千克水中加30克純鹼或適當柔軟劑煮10分鐘即可。毛巾變油膩後，可用鹽水洗。

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資料參考：https://read01.com/DNg76B.html

2017-04-07

眼睛的健康和保養

從我們早上睜開眼睛的那一刻起，眼睛就忙碌不停，每一件事都少不了它！那麼如何來保護我們的眼睛健康呢？

眼睛面臨的健康問題

現代信息社會，絕大多數的信息需要用眼睛來獲取，健康的眼睛對於人們越來越重要。但與此同時，長時間注視電腦、電視、忽視用眼衛生等不良習慣，容易導致視疲勞和視力下降，使近視的人數不斷上升，老花的發生年齡顯年輕化趨勢。

視疲勞的常見表現為眼部疲勞，出現眼睛灼熱、發癢、乾燥、脹痛、視物模糊等不適。如果視疲勞的狀況頻繁，會令視力衰退，眼睛提前老化。

眼睛保養

對於眼睛健康的保養，首先要注意「護」眼，如採取調節光線、注重眼睛休息、做眼保健操等保護措施。

其次還應注意「養」眼，即為眼睛補充充足營養。要想給眼睛補充營養，要保持眼部血液循環暢通並補充充足的類胡蘿蔔素。

營養素是通過人體內四通八達的血管運送到各個組織的，眼睛當然也不例外。通過眼睛的結構，我們可以看到眼睛中的血管非常豐富、細微，是全身血液循環的末梢部位，如果血液循環不暢，對眼球的營養供給會造成很大的影響。就好比我們生活的城市，道路暢通了，設備健全了，交通才能朝著好的方向不斷發展，否則，就會出現問題。

眼睛中有一個黃斑區，是視覺最敏感的區域，含有大量的葉黃素，葉黃素是一種類胡蘿蔔素，對保護視力，預防眼疾有很大的好處！因此補充類胡蘿蔔素對眼睛很重要。

除了日常的眼睛保養眼睛營養補充也很重要

同骨骼健康需要補充鈣、鎂、維生素D等營養素一樣，合理補充眼睛所需的營養，對保護眼睛、減少視力傷害、改善視力等非常重要。越橘提取物、葉黃素、DHA等物質，對於保障眼睛健康均非常重要。

1. 越橘提取物的生理功能

越橘提取物能夠維持毛細血管的完整性，保護膠原蛋白，降低毛細血管的脆性，清除血管中的自由基，從而改善眼部血液循環，緩解視疲勞，提高視力。

2. 葉黃素的生理功能

葉黃素是一種天然類胡蘿蔔素，目前研究已證實了葉黃素具有視覺保護作用，減緩視力退化，有效抵抗自由基，預防老年性黃斑變性（AMD）、白內障等視力疾病。

3. DHA的生理功能

DHA對視力有以下幫助作用：能活化視網膜細胞；增強視力敏感度；延緩視力衰退；增強夜間視力。

除了越橘提取物、葉黃素、DHA外，針葉櫻桃提取物和柑橘生物類黃銅提取物，也都是增強人體視力作用的營養素。積極「護」眼和「養」眼，保持眼部血液暢通，保護眼睛健康！

新一點靈企業股份有限公司專業製造各種藥劑，其中眼藥水為主要產品，由於品質優良深受一般消費者信賴與愛用，產品於國內市場佔有率約 60%，擁有台灣大部分的消費市場。

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資料參考：https://read01.com/78KJk3.html

2017-03-23

乾眼症缺水又缺油慎選人工淚液

眼睛乾澀，一滴人工淚液馬上舒緩不適感！不過，人工淚液的種類、成分不同，治療的效果也大不相同。民眾該如何選擇才正確呢？醫師建議，首先必須就醫檢查，找出引起乾眼症的原因，接著根據病因、病情嚴重程度，給予熱敷、加強清潔、人工淚液、外用或口服藥物、手術等治療方式，其中水潤人工淚液的效果最立即、也最方便，是乾眼症病患最常使用的療法。

乾眼症成因、病情嚴重程度不同，治療方式也不同。醫師舉例，補充水潤人工淚液是最簡單、方便，效果立即的治療方式，但必須選擇正確，例如：因瞼板腺泌脂功能異常患者，應選用最新油水混合新型人工淚液，對於改善油脂層及保持水份穩定，有較好的效果，再加上物理治療如熱敷、加強瞼板腺清潔，可改善油脂分泌旺盛體質，減少瞼板腺發生阻塞；若為慢性瞼板腺炎，則需透過擠壓治療，合併外用消炎藥水或藥膏、口服四環黴素，減緩發炎反應等進階治療方式。

新一點靈專業製造各種藥劑，其中眼藥水為主要產品，由於品質優良深受一般消費者信賴與愛用，產品於國內市場佔有率約 60%，擁有台灣大部分的消費市場。

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資料參考: http://health.ettoday.net/news/442145

2016-09-29

桃園中壢租車公司 – 嘉欣租車

中壢嘉欣租車服務最有特色：

1. 多樣選擇：針對顧客不同用車需求，提供各種車型新式車款。
2. 車況良好：保障顧客用車安全，所有車輛均回原廠進行定期保養及維修以保持最佳車況。
3. 保障全面：為使顧客用車安心無後顧之憂，提供最全面的保險保障及道路救援服務。
4. 貼心配備：為顧客備妥開車出遊所需，貼心準備 GPS、兒童安全座椅租用及大尺寸雨傘免費使用。
5. 手續簡便：租車作業透明簡便，報價包含了各種必要費用，憑身份證件、有效駕照及信用卡即可租車。
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2016-04-13

轉骨、長高、增高

想要轉骨長高一定要把握兩個生長高峰期，第一個是出生到一足歲。正常小朋友約長２５公分，但若時常生病、不愛睡覺、時常哭鬧，可能只長１８公分，這樣就比別人少了７公分，一定要想辦法趕快追上來。第二個生長高峰期，約在９歲到１４歲，這時青春期剛閞始，趕快用中藥轉骨調理體質，達到「追趕生長」的目的。並且年齡愈小來追身高效果愈好。

小朋友的體質病型分類最常見的有：

1.胃腸型：這種小朋友，飯吃得少、容易腹痛、腹瀉、便祕、消化不良、臉色暮黃、嘔吐而長不高。
2.呼吸器型：這是呼吸器容易出問題的類型。小朋友有氣喘、過敏體質、扁桃腺常發炎，甚至有異位性皮膚炎、睡眠不好而影響身高。
3.疲勞型：體力不好、怕冷、腰酸背痛、神經質、記憶力不好、自壓低、脾氣差、夜尿…等等，是這型小孩的特徵。
4.混合型：如以上的各型混合或營養不良、多動症、性早熟、發育遲緩等。

中醫透過雍、聞、問、切來決定給小孩什麼藥方。有的適合用補藥，有的要用瀉藥，有的要用健胃消食藥，有的還要滋陰、活血、補氣、解毒。所以用藥有個人體質的變化。請找專業治轉骨長高的中醫來調理子孩的身體。

中醫將少兒時期的生理特點歸納為「稚陰稚陽，純陰純陽」。這裏所說的「稚陰稚陽」是指小朋友無論在物質基礎（陰）與功能活動（陽）上，均屬於幼稚，發育還沒有成熟，腑嬌嫩，形氣未充，因此小朋友伙論在消化、呼吸、循環、骨骼、內分泌、生殖等系統，都有待悉心照顧，才能慢慢發育完善。而這裏所說的「純陽」的意思，並不是指陽氣獨盛，有陽無陰，只是在說明小朋友生長發育迅速，生機蓬勃。並且年齡越小，長得越快，正因為他們新陳代謝旺盛，就像初生的嫩芽，除了必須小心呵護之外，更要補充足夠的營養。

聶美華中醫診所
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電話：02-27719900
地址：台北市大安區忠孝東路三段246號

2015-11-30

洽維自創品牌 – 無染毛巾

『洽維企業股份有限公司』經過了三十幾年的時光，隨著經濟的發展，台灣許多產業都外移了，特別是像毛巾廠這種勞力密集的產業，大部分都外移至大陸或越南，而洽維選擇了留守台灣，深耕台灣，不僅堅持MIT，還引進新技術新材料，除了代工許多國內外品牌，更自主設計研發許多新產品。還推出了自有品牌「無染」，採用純天然原料，最自然生產方式，沒有添加任何化學藥劑。

開纖浴巾跟一般的浴巾大不相同，質地柔軟細緻，跟一般的毛巾相比可以更快速吸乾水分。開纖的觸感細密柔軟，可以放心接觸寶寶細嫩的皮膚。此外這種毛巾不會掉棉屑，不含螢光劑及化學藥劑,因此不會造成小朋友皮膚過敏。

「無染毛巾」是洽維自創的毛巾品牌，強調台灣製造，專業生產自然、環保、健康的毛巾。無漂白,無螢光劑,無化學藥劑,謂之無染。使用100％純棉，帶給肌膚最天然，無負擔的接觸，也是環保再生節能減碳天然的綠色產品。

無染毛巾因為無需使用染劑來改變毛巾的顏色，對減少碳排放及水質的污染都有正面的幫助，自然也就降低環境污染的問題，由於不經漂染，所以完全以自然原色呈現，有別於一般印染的豔麗色彩，呈現出與眾不同的優雅質樸氣質，用最自然的生產方式，不添加任何化學藥劑，能完全回歸塵土，對身體、對環境都非常友善。毛巾的顏色是棉花的原色，避免在生產過程中漂白再增加對地球的負擔。

文章來源：城堡裡沒有童話

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2015-09-25